Plan de régime de 30 jours pour les mangeurs difficiles - Mesures de graisse corporelle sans étriers

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Continuer en alternant pour 20 à 30 répétitions au total.
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Espérons que ces variations vous aideront à perfectionner vos exercices de gainage et renforcer votre noyau. surtout si il crevent pas de faim.

les jours de grande faim on mange bien normalement.